Подскажите пожалуйста, что можно сделать и какую литературу почитать, чтобы преодолеть очень сильную, почти болезненную зависимость от другого человека?

Здравствуйте, dorowskih!

Правильно ли я понимаю, что Вы подразумеваете проблему т.н. симбитической зависимости в отношениях? Или же подразумеваете что-то другое?



Пожалуйста, уточните свой запрос, или же попробуйте рассказать о том, в чём состоит проблема более конкретно и подробнее. Без этого шага, конкретизирующего суть Вашего обращения, какие-либо рекомендации давать очень сложно, да и будут они носить тогда обобщённый характер, оторванный от реальности...

P.S.: Для справки привожу следующие данные.

1. Симбиоз (от греч. symbiosis — «совместная жизнь») — это близкое сообщество живых организмов, принадлежащих к разным видам. Отношения в таком сообществе могут быть полезными для обоих видов — Мутуализм. А могут быть полезными лишь для одной стороны и безразличны для второй, тогда они называются комменсализмом. Существует и третий тип — паразитизм, когда отношения вредны для одной стороны и полезны для другой. В дальнейшем термин «симбиоз» был перенесен в психологическую плоскость.

Симбиоз психологический — изначально возникающее эмоционально-смысловое единство матери и младенца, служащее исходным пунктом дальнейшего развития его сознания и личности.

2. Проявление зависимости в отношениях

Зависимость в отношениях (Псевдолюбовь - синоним этого же понятия, по Эриху Фромму) – это постоянная концентрация мыслей на «любимом» человеке и зависимость от этого человека. Отношения зависимости в значительной мере определяют эмоциональное, физическое состояние человека, его работоспособность и отношения с другими людьми. То есть по сути вся жизнь зависимого человека определяется этими отношениями. И влияют эти отношения на жизнь далеко не лучшим образом. Они делают человека скорее несчастным, чем счастливым.

3. Из Мудрости индейского народа: "Внутри каждого человека идёт борьба злого волка с добрым. Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь"...