Форум
Консультации

Здесь рассказывается о том, что такое психологическая помощь, какой она бывает и когда следует обращаться к специалистам.

О проекте «ПсиСтатус»

В этом разделе мы говорим о смысле и назначении проекта.

Контактная информация

Подробнее об авторах проекта. Адреса, телефоны, карта проезда.

Красота и здоровье.
Женщины после 45 лет. Красота и здоровье

казино Вулкан регистрация

Красивая внешность, состояние здоровья и душевного равновесия актуально в любом возрасте. Но если в молодости нам кажется, что все так и должно быть, после сорока лет женщины чаще задумываются на эту тему и понимают, что красота и здоровье – это труд и определенные усилия. Кроме заботы о внешности, после 45 лет женщина начинает понимать, что труднее удержать стабильный вес, начинают провяляться различные хронические заболевания, которые дремали в вашем организме доселе. И еще важным моментом становится половое угасание женщины, что влияет на психику и настроение.

Понижение эстрогена в организме влияет на такие стороны здоровья и внешности женщины: ухудшается состояние кожи, ее эластичность; чаще появляется ощущение сухости слизистых оболочек; тонус мышечной системы ослабевает; сбой гормонального фона; плохо усваиваются витамины, микроэлементы.

Тревога о приближающейся старости накладывает отпечаток на выражение лица подобно невеселой маске.

Несколько советов для сохранения молодости и радости жизни

В природе существуют продукты, которые значительно продлевают жизнь и молодость женщины, потому что содержат специальные вещества – гормоны. Гормон соматотропин, влияет на качество кожи, костей и мышечной ткани. Содержится в таких продуктах как рыба и морепродукты, бобовые, особенно в чечевице, кисломолочных продуктах, орехах.

Эстроген так и называют – женским гормоном, потому что он поддерживает долголетие половой функции, а также стимулирует сердце и его деятельность. Большое количество этого гормона содержится в специях, особенно в черном перце и соевых продуктах.

Дегидроэпиандростерон (ДРА) – помогает сохранять стройность фигуры. Именно благодаря этому гормону сохраняется правильный обмен веществ и организм не накапливает жир. Обязательно употребляем в пищу оливки и маслины, масла растительные, авокадо и морскую рыбу.

Чтобы регулярно посещать процедуры в салоне красоты и поддерживать здоровье на оптимальном уровне, достаточно открыть для себя онлайн мир. В казино Вулкан регистрация проводится очень быстро. Его услугами успели воспользоваться многие сограждане, которые используют азарт для регулярных выигрышей. Конечная сумма заработка будет зависеть только от ваших умений и навыков.

Эндорфины или мелатонин, «гормоны счастья». Позитивный настрой, полноценный, активный образ жизни – вот результат действия этого гормона. Продукты: птица, разнообразная рыба, баранина, картофель, кедровые орешки и кешью.

Несмотря на то, что к возрасту 45 лет жизнь женщины становится более размеренной и спокойной, большинство намеченных целей осуществились, но останавливаться все равно не стоит. Активная социальная жизнь – тоже один из источников молодости и долголетия.

Всевозможные хобби и путешествия, посещение спортивных мероприятий. Вы станете интересной не только окружающим, но и самой себе.

казино Вулкан регистрация

И совсем очевидным советом будет обязательный уход за собой любимой. Причем это участие должно быть ежедневным и постоянным. Иначе результат будет не эффективным. Используйте всевозможные кремы, тоники, скрабы для ухода за кожей. Смывайте косметику специализированными средствами. Реже используйте декоративную косметику интенсивного действия. Хорошо также, если не лениться, делать ежедневно массаж лица и декольте. Обязательно посещайте салоны красоты, потому что как бы вы не старались, специалист сделает все гораздо лучше, а вы понежитесь и получите удовольствие, что так же добавит монетки в копилку вашего счастья.

Хотите разместить эту статью на своем сайте?

← к содержанию

Подписка на рассылку

Статьи по психологии

Пациентам:

О нас

Особенностью нашего подхода и нашей идеологией является ориентация на реальную помощь человеку. Мы хотим помогать клиенту (пациенту) а не просто "консультировать", "проводить психоанализ" или "заниматься психотерапией".

Как известно, каждый специалист имеет за плечами потенциал профессиональных знаний, навыков и умений, в которые он верит сам и предлагает поверить своему клиенту. Иногда, к сожалению, этот потенциал становится для клиента "прокрустовым ложем" в котором он чувствует себя, со всеми своими особенностями и симптомами, не уместным, не понятым, не нужным. Клиент,  даже, может почувствовать себя лишним на приеме у специалиста, который слишком увлечен собой и своими представлениями. Оказывать психологическую помощь или предлагать "психологические услуги" - это совсем разные вещи >>>

Сообщения форума

Карта форума

Страницы: 1 2 3

Москва, Неглинная ул., 29/14 стр. 3

Тел.: +7 (925) 517-96-97

Написать письмо

2006—2018 © PsyStatus.ru

Использование материалов сайта | Сотрудничество и реклама на сайте | Библиотека | Форум

Rambler's Top100