Психические состояния.
Самооценка человека и ее особенности
На протяжении всей жизни человек анализирует свое "Я" в чем бы оно ни проявлялось: в поступках, словах, внешности, победах и поражениях. На этом основывается такой психологический феномен, как самооценка.
Самооценка – это одно из свойств человеческой психики. Оно заключается в представлении человека своей значимости для общества. В понятие "самооценка" входит оценка своих знаний, умений, навыков, личностных качеств, внешнего вида, вклада в развитие общества. Благодаря этому, возможно развитие самого человека. Исходя из выводов о своей значимости, человек ставит перед собой новые цели и, достигая их, становится на ступеньку выше в развитии. Конечно, не исключен и обратный эффект. Причиной этого может стать некорректная оценка собственных возможностей.
Разделение самооценки по видам
В психологии самооценку разделяют на два вида:
- Адекватная.
- Неадекватная.
Обладатели адекватной самооценки видят себя такими, какие они есть на самом деле. Их представление о себе совпадает с представлением большинства людей. Например, некий Федор Иванович считает себя сильной личностью и душой компании. Его самооценка будет адекватной в том случае, если в действительности он проявляет именно эти качества: быстро находит общий язык с собеседником, умеет заинтересовать, не поддается манипуляциям и т.д. Если же мнение Федора Ивановича о себе расходится с мнением большинства, то его самооценка будет считаться неадекватной.
В свою очередь неадекватная самооценка делится на два типа: низкую и высокую.
У обладателей низкой самооценки наблюдается склонность к выбору наихудшего из вариантов. Имеется "букет" различных комплексов. Таким людям присуща неудовлетворенность как своей персоной в частности, так и жизнью в целом. Для низкой самооценки характерна неуверенность в себе, замкнутость, душевная слабость.
Люди с высокой самооценкой считают себя властелинами мира, хотя на самом деле это далеко не так. Их отличительные черты: эгоизм, нарциссизм, самоуверенность. На первое место они ставят свои потребности, не считаясь с чувствами остальных.
Часто самооценка страдает по причине нехватки денег, но исправить данную проблему сегодня не сложно. Достаточно воспользоваться услугами казино вулкан резидент играть бесплатно без регистрации, на сайте которого собраны самые актуальные азартные развлечения современности. Проверить свою удачу и получить желаемый выигрыш может каждый гемблер.
Способы формирования адекватной самооценки и повышения заниженной
На пути повышения своей самооценки будет эффективна концентрация внимания на положительных аспектах своей личности: достижениях, положительных качествах, полезных привычках. На все то, что вызывает чувство гордости за себя любимого. Немаловажно и общение с людьми, которые относятся к человеку благожелательно. Здраво оценивают его со стороны и не скупятся на похвалы (не путать с лестью). Смело можно распрощаться с теми, кто злословит, необоснованно критикует и всячески пытается унизить человека. Такие люди – плохие помощники в повышении самооценки.
Чтобы сформировать адекватную самооценку, нужно, в первую очередь, понимать и различать ситуации, где успех был достигнут собственными усилиями, а где главную роль сыграло благоприятное стечение обстоятельств. Адекватную самооценку необходимо прививать с раннего детства, ведь взрослому человеку тяжело менять свои устоявшиеся взгляды и убеждения. Зачастую, этот процесс очень болезненный.
Таким образом, самооценка – важная составляющая человеческой психики, оказывающая непосредственное влияние на любую деятельность человека. Поэтому так важно оценивать себя адекватно.