Психические состояния.
Неврозы: симптомы и лечение
Согласно ВОЗ, за минувшие полвека в 20-24 раза возросла заболеваемость неврозами. Ими страдает каждый третий взрослый человек, что объясняется растущим количеством стрессов, конфликтов, напряженным ритмом жизни. При этом заболевания такого рода – третья после рака и сердечно-сосудистых патологий причина сокращения жизни и инвалидизации. Поэтому нужно внимательно относиться к психологическому здоровью и обращаться к специалистам, обнаружив у себя любые признаки невроза, – на ранних стадиях он излечивается быстро и успешно.
Что такое невроз?
Форма нервного расстройства, провоцируемого травмирующими психику и очень значимыми жизненными обстоятельствами. То есть это срыв психологической адаптации человека по причине тяжелых стрессов, вызывающих истощение центральной нервной системы (ЦНС) и ряд вегетативных нарушений. Невротическое состояние приводит к снижению трудоспособности, нарушению работы внутренних органов, появлению раздражительности, которая провоцирует новые конфликты и стрессы, усугубляя течение болезни.
Виды и симптомы неврозов
В соответствии с различными классификациями, выделяют много разновидностей неврозов, среди которых:
- неврастения;
- невроз навязчивых состояний;
- невротическая депрессия;
- тревожный невроз;
- ипохондрия;
- фобии;
- ВСД;
- и др.
Почему возникает такое психическое расстройство?
Невроз относится к функциональным болезням, то есть таким, при которых не повреждается ЦНС, а обратимо нарушается ее работа. Это происходит из-за изменения обмена веществ (дофамина, адреналина, серотонина) в нервных окончаниях, что негативно сказывается на передаче нервных импульсов. Ситуация усугубляется тем, что человек концентрируется на переживаниях, еще больше страдая.
Что может являться причиной:
- стрессы (скрытые и явные);
- особенности личности;
- детские психологические травмы;
- некоторые перенесенные заболевания;
- психотип человека;
- воспитание;
- особенности физиологии;
- неудачи при попытках разрешения стрессовых ситуаций, конфликтов;
- неосознаваемый внутриличностный конфликт.
Определенная психологическая доминанта вызывает у человека напряжение и провоцирует стрессовую реакцию в сложной жизненной ситуации.
Симптомы и лечение невроза
Болезнь может проявляться двумя группами симптомов: психологическими и физическими.
К психологическим относятся:
- ранимость;
- неправильная самооценка;
- раздражительность;
- навязчивые действия и мысли;
- нерешительность;
- тревожность, страх, паника;
- бессонница и другие нарушения сна;
- постоянное психическое напряжение;
- подавленность;
- мнительность;
- дереализация;
- пессимистическое отношение к жизни;
- повышенная возбудимость;
- неустойчивое настроение;
- плохая переносимость ожидания, нетерпеливость.
Физические симптомы:
На что обратить внимание в первую очередь?
Симптоматика неврозов схожа с проявлениями некоторых болезней внутренних органов, при этом главный признак психической патологии – внутренний конфликт, который человек до конца не осознает. На фоне этого появляется тревога – эмоциональная (опасения, тревожные ожидания и др.), моторная (подергивания ногами, неусидчивость, потребность двигаться), физическая (невозможность расслабиться, напряжение).
Лечение невроза: методы терапии
Применяются две основные методики: фармакотерапия и психотерапия. Лечение медикаментами направлено на облегчение проявлений невроза, но не приводит к выздоровлению. Транквилизаторы и антидепрессанты помогают временно, но потом симптомы возвращаются и становятся более интенсивными.
Лучший эффект обеспечивает психотерапия, которая включает:
Гипноз. Когда больной пребывает в гипнотическом трансе, воздействие идет на его подсознательную сферу. Гипнолог постепенно находит причину заболевания и нейтрализует ее, после чего уходят все неприятные симптомы.
Когнитивно-поведенческая психотерапия. Эффективность подтверждена клиническими испытаниями. В ходе сеансов больному помогают найти и изменить неадекватные убеждения, контролировать эмоции при стрессах, корректируют восприятие психогенных болей.
Рефлексотерапия. Воздействие на биологически активные точки для восстановления функции ЦНС, сначала – на общеукрепляющие, затем – специфические (с учетом симптомов и жалоб пациента).
Бинауральная или аудиовизуальная стимуляция (прослушивание бинауральных ритмов). Нейрофизиологическая методика для стимулирования физиологических процессов в нейронах, электрического баланса, нормализации уровня серотонина, дофамина, улучшения сна и пробуждения интереса к жизни.
Статья подготовлена специалистами клиники лечения неврозов «ВЕРАМЕД»: http://www.veramed.spb.ru/nevrozy_strahi_bessonica/.