Медицинская диагностика.
Беспокоит обвисшая кожа на руках? Эффективные методы борьбы с проблемой!
Проблема, с которой сталкиваются люди, стремительно скинувшие лишние килограммы – обвисшая кожа на руках. Этот процесс происходит потому, что кожа не успела «привыкнуть» к обновленному состоянию. Еще одна причина – возвратные изменения.
Как избавиться от проблемы?
Чтобы вернуть коже рук былую подтянутость и красоту, специалисты рекомендуют выполнять следующие упражнения:
- Для этого упражнения необходимы гантели весом не более 5 килограмм. Займите положение стоя, в руки возьмите гантели. Теперь поочередно поднимайте их вверх, при этом руки не должны сгибаться в локтях. Повторите движения каждой рукой до 10 раз;
- Сядьте на стул/скамейку, как можно ближе к краю. Ноги в вытянутом положении, руки упираются о край скамейки, кисти при этом смотрят вперед. Опустите таз таким образом, чтобы он не дотрагивался к поверхности, руки старайтесь держать в прямом положении. Задержитесь в такой позе 6-7 секунд, примите исходное положение. Если хотите увеличить нагрузку, можно поместить ноги на степ-платформу/стул. Повторите упражнение до 10 раз;
- Лягте на пол (упор лежа). Руки разместите таким образом, чтобы большие пальцы слегка соприкасались друг с другом. Напрягите тело, оно должно быть вытянутым. Опускайтесь, но не до конца. На расстоянии нескольких сантиметров задержите тело на 5 секунд и вернитесь в исходное положение. 9-10 раз повторите упражнение;
- Возьмите гантель обеими руками. Стоя прямо, приподнимайте ее вверх. Медленно сгибая локти, поместите гантель за спину, затем вверх. Доведя снаряд до уровня головы, вернитесь в исходное положение так же медленно и плавно. Упражнение лучше выполнять, находясь перед зеркалом, это поможет контролировать руки. Сделайте его 7-8 раз.
Как еще подтянуть обвисшую кожу на руках?
Если вы выполняете упражнения регулярно, но желаемый эффект не достигнут, стоит прибегнуть к более эффективным мерам. Например, клиника «ЛинЛайн» предлагает пациентам специально разработанную программу (подробнее о ней: http://www.linline-clinic.ru/podtanut_koju_ruk.html), позволяющую избавиться от проблемы в максимально короткие сроки:
- Вакуумный массаж. Процедура проводится посредством аппарата «SKINTONIC», курс состоит из 7 сеансов. Такой массаж сделает кожу красивой и подтянутой, выведет лишнюю жидкость и токсины. Более того, отсутствуют побочные эффекты в виде синяков.
- Мезотерапия. Процедура позволяет подтянуть кожные покровы рук. Препарат «REVITAL CELLUFORM» сделает проблемные участки ровными, эластичными, гладкими. В состав средства входят всевозможные витамины, аминокислоты и прочие полезные вещества.
- Лазерная наноперфорация. Обновляет кожу рук. Действие лазера абсолютно безопасно. Он не повреждает кожные покровы, обновляя их. Процедура проходит безболезненно. Необходимый результат достигается после несколько сеансов.
- Мезонити. Благодаря им кожа становится подтянутой, а для желаемого эффекта необходимо пройти всего один сеанс. Нити не вызывают аллергических реакций и не будут отторжены организмом. Во время сеанса проводится местная анестезия с помощью специального крема. Побочные эффекты отсутствуют, а результат сохраняется на несколько лет!