Форум
Консультации

Здесь рассказывается о том, что такое психологическая помощь, какой она бывает и когда следует обращаться к специалистам.

О проекте «ПсиСтатус»

В этом разделе мы говорим о смысле и назначении проекта.

Контактная информация

Подробнее об авторах проекта. Адреса, телефоны, карта проезда.

Красота и здоровье.
Домашний спортзал

занятия спортомЗанятия спортом – одна из важных составляющих красоты, здоровья и отличного настроения. Многие девушки отказываются от физических упражнений, объясняя это занятостью и наличием более важных дел. Но чаще всего это просто отговорки, а истинная причина кроется в обыкновенной лени. Помимо занятий спортом, конечно, нужно заботиться и о красоте. Для этого важно использовать качественную косметику. К примеру, дэаура косметика цена на которую небольшая поможет вам всегда выглядеть прекрасно.

Если же вы не считаете себя ленивой, самое время заняться фитнесом и привести тело в спортивную подтянутую форму. Необязательно посещать спортзал, тратить время на дорогу и деньги на абонемент. Ведь существует множество способов самостоятельной тренировки.

Для разогрева, перед началом занятий хорошо подойдут прыжки на скакалке. С ее помощью тренируется дыхательная система, мышцы приходят в тонус, вырабатывается общая стойкость и выносливость организма.

Выполнять физические упражнения рекомендуется на специально предназначенном для этого коврике. Благодаря его прочности и удобству добиться хороших результатов намного быстрее, чем на обычном покрывале.

Для тренировки мышц боков и талии идеальным тренажером может стать хорошо известный хула-хуп. А для поддержания тонуса всего организма, улучшения координации движения рекомендуется использовать крутящийся диск.

Тренируйтесь как можно чаще и получайте удовольствие от регулярных занятий. Тогда отличная фигура будет радовать вас каждый день.

Хотите разместить эту статью на своем сайте?

← к содержанию

Подписка на рассылку

Статьи по психологии

Пациентам:

О нас

Особенностью нашего подхода и нашей идеологией является ориентация на реальную помощь человеку. Мы хотим помогать клиенту (пациенту) а не просто "консультировать", "проводить психоанализ" или "заниматься психотерапией".

Как известно, каждый специалист имеет за плечами потенциал профессиональных знаний, навыков и умений, в которые он верит сам и предлагает поверить своему клиенту. Иногда, к сожалению, этот потенциал становится для клиента "прокрустовым ложем" в котором он чувствует себя, со всеми своими особенностями и симптомами, не уместным, не понятым, не нужным. Клиент,  даже, может почувствовать себя лишним на приеме у специалиста, который слишком увлечен собой и своими представлениями. Оказывать психологическую помощь или предлагать "психологические услуги" - это совсем разные вещи >>>

Сообщения форума

Карта форума

Страницы: 1 2 3

Москва, Неглинная ул., 29/14 стр. 3

Тел.: +7 (925) 517-96-97

Написать письмо

2006—2018 © PsyStatus.ru

Использование материалов сайта | Сотрудничество и реклама на сайте | Библиотека | Форум

Rambler's Top100