Психические состояния.
Гипнотические аудиозаписи для использования во время сна
«Трудно найти более впечатляюшее зрелище, чем вид шотландца, пытающегося за кем-либо приударить». Сэр Джеймс Бэрри Здесь я немного расскажу о себе. Мой собственный поиск большего понимания сил сознания значительно ускорился в 1960-х годах, когда я начал посещать интенсивный тренинг по бихевиоризму в Калифорнии, где позже я стал инструктором. Позже, приблизительно в двадцати странах Америки, Африки, Европы и Востока, я находил возможности увеличить свое понимание гипноза и родственных ему областей, применяя его в решении проблем личного здоровья людей, в финансовом управлении, в области продаж товаров, и всё — с заслуживающими внимания, а иногда с впечатляющими результатами.
Участвуя в курсе по профессиональной гипнотерапии, который вёл Барри Коников, признанный в США и многих других странах лидер в этой области, я заинтересовался возможностью представления в Испании его аудиозаписей по самогипнозу. До представления в 1983 г. двенадцати из его кассет, переведенных на испанский язык, я тщательно проверил и проанализировал каждую из них. С тех пор я изучил еще сорок аудиозаписей Коникова, темы которых охватывали самые различные области, начиная с избавления от страхов, разных видов аллергии и зависимости от наркотиков до развития навыков физического излечения и улучшения результатов людей в спорте и играх.
Чем больше я погружался в это, тем больше меня впечатляло знание предмета и мастерский показ гипнотических техник. Их влияние может приносить только пользу. Последующие результаты наблюдения за людьми, которые их использовали, еще больше усилили мои предыдущие впечатления. Всегда ободряет, когда чьи-то взгляды подтверждает беспристрастная и независимая третья сторона. Такое подтверждение сделала группа экспертов, выбранных журналом здоровья «Йога Сегодня». Они подвергли анализу не менее четырнадцати аудиозаписей по расслаблению, доступных в настоящее время в Великобритании.
Только аудиозаписи Коникова были присуждены высшие оценки, эффект составлял от тридцати до восьмидесяти процентов. Отчет экспертов, посвященный кассете Коникова, включал следующий комментарий: «Запись была полностью одобрена всеми членами группы. Это самая лирическая запись, которая даёт наибольшую степень осознания на фоне глубокого расслабления».
Эта статья в журнале о Йоге побудил меня самостоятельно проанализировать те записи, которым эксперты дали оценку от семидесяти до восьмидесяти процентов. Я почувствовал, что эксперты были слишком великодушны ко всем записям, кроме одной. Только одна запись иллюстрировала исчерпывающее понимание гипноза, но даже в ней использовались техники десятилетней давности.