Психические состояния.
Уверенность в себе и доверие к себе
Заявление «В следующий раз я расслаблюсь более глубоко», выраженное как факт, автоматически устанавливает обусловленный ответ, когда бы вы не проводили обратный счет, тем самым давая вам возможность открыть дорогу к соответствующему уровню сознания в течение нескольких секунд. Затем вы можете направить позитивную энергию к любой части тела, просто представляя её в своём воображении.
Миллионы людей сегодня осознают и принимают тот факт, что врожденные ресурсы доступны им благодаря пониманию принципов работы сознания, и только некоторые из них научаются использовать их, когда обращаются к самогипнозу как к последней попытке получить эти ресурсы. Они редко бывают разочарованы, но насколько мудрее не ждать приступа отчаяния как стимула, и делать это, не торопясь, спокойно, не только, чтобы улучшить свою личную ситуацию как она есть, но и чтобы развить свои безграничные возможности для того, чтобы с честью выйти из любых жизненных ситуаций, с которыми вы можете столкнуться в жизни.
Уверенность в себе и доверие к себе приходят с опытом и с пониманием влияния некоторых психологических особенностей. Оно помогает отследить и понять некоторые интересные моменты, которые повстречаются вам в жизни. Есть, например, громадная разница между добровольным и принудительным вниманием. На глубоких уровнях сознания, оттуда, где находится центр спокойствия, вы перестанете позволять себе расстраиваться по поводу незначительных событий, которые расстраивали и раздражали вас в прошлом. Вы не будете больше обнаруживать, что на какие-то события вы автоматически реагируете с ощущением праведного гнева, вызванного ложной гордостью, которое питается чувством подавленной обиды. Научитесь не обижаться на тех, кто смеётся над вами и на тех, кто пытается вывести вас из себя или расстроить.
Чувствуйте к ним жалость: это способ, которым вы «подставляете другую щёку». Возможно, они, как и вы раньше, скорее потеряются в своих эмоциях, чем покажут настоящую причину своих мучений. Будьте терпеливы. Осознаём мы это или нет, но каждый из нас идёт в одиночку по эволюционному путину которого в одном конце — темнота и безразличие, а на другом — свет настоящего понимания. Все мы странники, только одни несут более тяжелый груз в подсознании, чем другие. Как это выразил мастер Дзэн Камак II: «Я хотел бы знать всё это перед тем, как я родился». Так ли уж весело будет даже просто читать о тех нелепых, смехотворных трудностях, на которые мы себя сейчас обрекаем?
Вы бы поверили в то, что это возможно, если бы это на самом деле не случилось бы с вами? Гипнотическое состояние, которое ведет к расширению сознания, требует, чтобы вы развивали способность чувствовать, которая ранее в жизни расценивалась как глупое, скучное занятие. Из-за нашей тяги к мгновенным результатам — «главное — ввязаться, а там разберёмся», — нам все тяжелее и тяжелее становится достичь чего-либо, и это прекрасный путь к саморазрушению, к крушению надежд. Это все равно, как если бы мы каждый день дёргали бы молодое растение вверх для того, чтобы оно побыстрее выросло. Самое главное — посеять зернышко, а все остальное оно сделает само. Контроль напряжения и расслабление.