Психические состояния.
Только адекватная самооценка — залог успеха
Идет доклад на научном семинаре:
— Уважаемые коллеги! В недавно открытом подвиде циклопендры циклонической основой для размножения является пестик!
Голос оппонента из зала:
— Нет, тычинки!
— Пестик, я сказал!!!
— Тычинки!
Звук выстрела, падение тела со стула. Ведущий:
— Кто еще дернется на докладчика — закатаем в асфальт!
Присутствующий на семинаре журналист шепотом обращается к соседу:
— Какие жестокие нравы!
— А вот так у нас теперь, у ботаников!
Естественно, у вас могут возникать внутренние сомнения: «Примут ли окружающие мое новое поведение?», «Будет ли комфортно моим близким после того, как я изменюсь». Многие женщины- Миротворцы задают вопрос: «А не стану ли я стервой?», «Не хотите ли вы сделать из меня стерву?», «Я чувствую, что я стану стервозной, а это ужасно!» Спешу вас успокоить, такой задачи не ставится. Нужно понимать, что «стерва» и. «мать Тереза» находятся на разных концах шкалы самооценки. Крайние варианты любого поведения, в том числе и крайние варианты самооценки (от низкой до завышенной), являются нежизнеспособными.
Слишком мягкое, при воздействии нагрузки на него, не имеет устойчивой формы, а слишком твердое не может быть гибким и рано или поздно дает трещину. Люди с завышенной самооценкой несчастливы по-своему, у них свои проблемы в жизни. Только адекватная самооценка — залог успеха, она позволит вам лучше адаптироваться к разным жизненным ситуациям и добиться гораздо больших успехов в жизни. Задача Миротворца — обретение адекватной самооценки, «золотой середины». Новые адаптивные убеждения дадут широкие возможности для многообразия вашего поведения, сделают его более гибким в достижении цели.
В итоге — гармония в душе и большая устойчивость к различным жизненным ситуациям. На начальном этапе, когда вы станете более свободным и начнете отстаивать свои интересы, количество конфликтов возрастет, так как окружающие не привыкли видеть в вас уверенного человека, который больше не жертвует собой в их пользу. Они привыкли, что вы всегда соглашались, шли на уступки, вас всегда можно было уговорить, надавить на сознательность, вы всегда входили в положение других людей. Но постепенно конфликты будут уменьшаться. Ваше окружение задумается, стоит ли конфликтовать с вами в обновленном варианте, поскольку это будет бесполезно, с одной стороны (на уступки вы не пойдете), и чревато последствиями — с другой, поскольку вы сможете за себя постоять.