Форум
Консультации

Здесь рассказывается о том, что такое психологическая помощь, какой она бывает и когда следует обращаться к специалистам.

О проекте «ПсиСтатус»

В этом разделе мы говорим о смысле и назначении проекта.

Контактная информация

Подробнее об авторах проекта. Адреса, телефоны, карта проезда.

История психологии и психиатрии.
Секрет счастья

Если у Вас есть:

Спокойное отношение к своим ошибкам (стабильное самоуважение);

Вера в свои силы (развитый навык самомотивации);

Вера в то, что существуют действия, которые приведут Вас к достижению желаемых результатов (навык создания определённости, относительно своих действий)

Развитое воображение, которое Вы беспощадно эксплуатируете для подготовки к реальным действиям (навык планирования), то я гарантирую, что Вы будете достигать желаемых результатов и, следовательно, ощущать себя счастливым.

Ощущение счастья доступно каждому. Ощущение счастья связано с эндорфинами и серотонином, которые вырабатываются мозгом человека. Мозг каждого человека умеет вырабатывать эндорфины и серотонин, потому что их выработка – это природное свойство мозга. Если мозг образовался, то он уже умеет их вырабатывать. Их выработка в нужных количествах для ощущения счастья, связана с простым психическим процессом – постановка перед собой задачи и её выполнение. Если Вы чего-то хотите и получаете это, то Вы получаете, в виде похвалы от мозга, эндорфины и серотонин, в нужных для ощущения счастья количествах.

Секрет счастья

Чем более реалистичные задачи ставит перед собой человек, тем более эффективно он живёт с точки зрения психики и тем больше получает эндорфинов и серотонина. Искусство счастливой жизни заключается в том, что бы ставить перед собой только выполнимые задачи. Как у Вас с этим? Если Вы ставите перед собой только те задачи, которые можете выполнить, то я рад за Вас! Вы поистине счастливый человек! Если с постановкой реалистичных задач проблема, то исправить ситуацию Вам поможет построение в своей голове Реальной Модели Мира.

Процесс её построения я описал в этой книге. Надеюсь, данная информация будет Вам полезна. Если Вы всё это поняли, то в Ваших руках оказывается фундаментальный и крайне эффективный инструмент построения полноценной и счастливой жизни. На мой взгляд, каждый человек должен быть сам себе психологом.

Самопсихология – это работа со своими мыслями. Мысли человека являются источником его действий. Учитывая, что многие люди действуют алогично и непоследовательно, самостоятельно создавая проблемы в своей жизни, я делаю вывод, что с концепцией «сам себе психолог» пока проблемы. Причиной этому является то, что большинство людей не уделяют внимания работе со своим мозгом и действуют инстинктивно.

Хотите разместить эту статью на своем сайте?

← к содержанию

Подписка на рассылку

Статьи по психологии

Пациентам:

О нас

Особенностью нашего подхода и нашей идеологией является ориентация на реальную помощь человеку. Мы хотим помогать клиенту (пациенту) а не просто "консультировать", "проводить психоанализ" или "заниматься психотерапией".

Как известно, каждый специалист имеет за плечами потенциал профессиональных знаний, навыков и умений, в которые он верит сам и предлагает поверить своему клиенту. Иногда, к сожалению, этот потенциал становится для клиента "прокрустовым ложем" в котором он чувствует себя, со всеми своими особенностями и симптомами, не уместным, не понятым, не нужным. Клиент,  даже, может почувствовать себя лишним на приеме у специалиста, который слишком увлечен собой и своими представлениями. Оказывать психологическую помощь или предлагать "психологические услуги" - это совсем разные вещи >>>

Сообщения форума

Карта форума

Страницы: 1 2 3

Москва, Неглинная ул., 29/14 стр. 3

Тел.: +7 (925) 517-96-97

Написать письмо

2006—2018 © PsyStatus.ru

Использование материалов сайта | Сотрудничество и реклама на сайте | Библиотека | Форум

Rambler's Top100