История психологии и психиатрии.
Неопределённость – отсутствие информации о будущем
Если человек не знает, что получит пользу в результате своих действий, то он не будет совершать эти действия, потому что у него не появится мотивации. Как мы уже говорили, психика, как часть природы, ориентирована на эффективность, поэтому, если польза от действия неясна, то мотивации к действию не будет.
Самомотивация – навык развития у себя желания что-либо делать. Если человек умеет сам себя мотивировать, то бишь, прогнозировать желаемый результат от своих действий и верить в его достижимость, то он может действовать самостоятельно. Если нет, то он ищет мотивации извне.
Мотивация извне – воздействие на человека, которое рождает у него желание что-либо делать. Всегда можно найти человека, у которого развит навык самомотивации, то бишь, человека, который знает, чего хочет и помочь ему достичь желаемых результатов. Так и себя можно занять и вознаграждение получить.
Только надо проверить, Реальная Модель Мира в голове у человека, мотивирующего извне, или Искажённая, иначе, можно потратить силы на достижение недостижимого результата и остаться без вознаграждения. Неопределённость – отсутствие информации о будущем.
Результатом наличия состояния неопределённости, является наличие сомнений. При наличии неопределённости человек не может сделать прогноз будущего, в который он поверит. Из-за недостатка информации появляются сомнения. Определённость – понимание того, как следует действовать в будущем.
Если человек собирает достаточно информации о будущем, то у него появляется понимание того, как следует действовать, потому что у него формируется прогноз будущего, в который он начинает верить. Без наличия определённости нет уверенности в себе, потому что нет уверенности в своём прогнозе будущего.
Уверенность в себе – уверенность в своём прогнозе будущего. Планирование – понимание того, как достичь желаемых результатов в спрогнозированном будущем. Если у человека готов прогноз будущего, и он уверен в его верности, то ему остаётся сформировать желаемый результат и понять, какие шаги приведут к его достижению.
Это основные термины, которые нужно понимать для того, что бы понять, как создать Реальную Модель Мира и совершить переход от дискомфортной и несчастной жизни к ощущению счастья и комфорта. Для начала перехода, нам нужно чётко очертить ключевой элемент психики. Без его понимания достижение ощущения счастья и комфорта невозможно.