Заболевания позвоночника.
Что такое протрузия?
Позвоночник является сложной системой, опорой нашего организма, защитой органов. Он состоит из позвонков, между которыми расположены диски - хрящи и суставы, соединенные и окруженные мощным мышечным и связочным аппаратом. Нарушение в любом звене этой системы проявляется разнообразной клинической симптоматикой и чаще болью в спине. Наиболее часто встречающиеся заболевания спины - остеохондроз, сколиоз, кифоз и протрузия. Протрузия - это выбухание межпозвоночных дисков, так сказать маленькие грыжи.
Причиной протрузии межпозвоночных дисков является нерациональная и несимметричная работа мышц позвоночника. Такое наблюдается при неудобных позах, при ношении сумок на плече , при использовании очень мягких подушек и матрацев . Иногда протрузию можно получить, как травму. Главное при лечении остеохондроза - это нормальное протекание метоболических процессов в костных и хрящевых тканях позвоночника . Для этого необходимо включить в рацион богатую кальцием пищу. На следующем этапе лечения остеохондроза - укрепление позвоночника, а так же выполнение целого ряда упражнений.
Из мануальных терапий для лечения протрузии следует выделить массаж и остеопатию.
В основе массажа и остеопатии - самые полные знания физиологии и анатомии человека, и высочайшая чувствительность рук врача, достигаемая годами специальных тренировок. Только в случае с массажем, врач оказывает силовое воздействие на мышцы человека, а в случае с остеопатией, врач воздействует на чувствительные точки человека , делает массаж, и тем самым приносит облегчение.
От массажа остеопатия отличается еще тем , что при первом, происходит активное воздействие на мышцы пациента с выделением тепла, а при остеопатии чуткие руки врача способны настроить тело на борьбу с источником боли и заставить организм бороться с болезнью самостоятельно.
Для профилактики протрузии диска необходимо вести активный образ жизни, поменьше сидеть за столом, у компьютера. Врачи сейчас очень обеспокоены, что люди, а особенно дети, могут провести у компьютера много часов в согнутой позе. Вероятно, скоро болезни спины будут переименованы в компьютерные болезни.
Осталось добавить, чтобы Вы берегли себя, чаще бывали на свежем воздухе, улыбались, а про протрузию и все остальные болезни знали только из книг.