Основы психологии.
Факторы, способствующие забыванию
Люди склонны считать, что если они вспоминают что-либо, случившееся двадцать лет тому назад, значит, они воспроизводят воспоминания двадцатилетней давности. Это справедливо только в том случае, если в течение этих двадцати лет мы ни разу не вспоминали об этом эпизоде. Но если мы вспоминали о нем, не исключено, что мы воспроизводим ту информацию, которую воспроизводили раньше. Факт воспроизведения какой- либо информации — сам по себе воспоминание со своим собственным контекстом и особенностями.
Чем чаще мы вспоминаем то или иное событие, тем больше этих воспроизведенных событий накапливается в памяти. Если каждый раз информация воспроизводится полно и точно, этот процесс благоприятствует ее сохранению в памяти, если же вследствие вмешательства реконструкции воспроизведе-ние неполное и неточное, может оказаться, что мы помним не то, что произошло на самом деле. Следовательно, воспроизведение может играть весьма специфическую роль в определении того, какие именно элементы нашего события мы сохраним в памяти на всю жизнь.
Каждый раз, когда мы, собравшись с родственниками или с друзьями, предаемся воспоминаниям, мы неявно отбираем те воспоминания, которые лучше всего сохранились. Ведение дневника, возвращение к событиям дня и их воспроизведение не только дает их объективную картину, оно может также благотворно сказаться на их сохранении в памяти, особенно если время от времени они воспроизводятся. Безусловно, воспроизведение оказывает на сохранение в памяти особое влияние. Ниже будет рассказано об исследовании, результаты которого, как ни странно, свидетельствуют о том, что воспроизведение играет также и весьма важную дополнительную роль в определении того, что мы забываем.
Факторы, способствующие забыванию Знать, что воспроизведение замедляет забывание, — полезно, но почему оно вообще происходит? И от чего забывание зависит? Экспериментальные психологи традиционно обращали основное внимание на непреднамеренное забывание, подчеркивая вовлеченность в него пассивных процессов — «побочного продукта» изменений в мире данного индивида. Например, забывание объясняли физическим одряхлением, контекстуальными сдвигами и интерференцией.
Эта пассивная точка зрения соответствует тем представлениям, которые есть у большинства из нас, а именно представлению о том, что мы — невольные жертвы потери памяти. Эта точка зрения часто отражает реальность: действительно, мы непреднамеренно забываем даже важные вещи. Ниже будут рассмотрены некоторые наиболее важные факторы.