Предыдущее посещение: Текущее время: 13 авг 2020, 19:46




Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Советы доктора ребенку
СообщениеДобавлено: 19 мар 2010, 15:50 
СуперАдминистратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 14:29
Сообщения: 480
Откуда: Москва
Речь пойдет о здоровье и о том, как его приумножить и сохранить. Все люди мечтают стать здоровыми и придумывают для этого разные хитрости и премудрости. Существует ли способ улучшить состояние своего организма, укрепить его? Быть может, изобретено лекарство от всех болезней?

Ответ на последний вопрос ты и без нас знаешь: да, такого лекарства нет! И все же здоровье находится в полной власти человека. 200 лет назад от заражения крови умер раненный в ногу генерал Багратион, участник Бородинского сражения и герой Отечественной войны 1812 года. Сегодня бы с ним этого не произошло. Нам залечить такую рану, которую получил этот полководец, проще простого.

Подумай хорошенько, что такое для тебя здоровье. Спорт, диета, таблетки? Большинство людей думают именно так и сильно от этого страдают. Мы надеемся, что ты сомневаешься в правильности подобных мыслей. Нам кажется (как и тысячам современных врачей и ученых), что истинное здоровье человека — в его красоте, силе, энергичности, интеллекте, талантах, образе жизни, отношении к людям и миру. Ты с нами согласен?

Понимаем, так быстро ответить на столь сложный вопрос нельзя. Попробуем помочь тебе найти ответ и растолкуем, почему мы думаем именно так, а не иначе. Начнем с красоты. Некоторые бестолковые девчонки (да и мальчишки такие тоже бывают) всерьез считают, будто красота — это когда в тебя все влюбляются. А если с умом отнестись к физической красоте человека?

Здоровое тело всю жизнь бережет свою красоту. А помогает ему в этом сила. Нет, не та сила, когда голыми руками гнут подковки. Хотя гнуть подковку — это тоже хорошо, но еще
лучше «сгибать в бараний рог» собственное тело. Отжаться сколько хватит силы на одном пальце, подтянуться бесконечно много раз на левой руке, с ровным дыханием взбежать на девятый этаж по лестнице.

Наконец, уступить место в автобусе старшему — и не полениться постоять пять-десять минут! Из нашей энциклопедии ты узнаешь, как увеличить свою силу и научиться полностью контролировать собственное тело, словно летчик — самолет!
Абсолютная власть над ресурсами тела дает ощущение легкости, свободы, счастья. Организм энергичен как никогда, и его наполняет активность. Энергия требует выхода. Физическая культура, которая не просто накачивает, но и совершенствует и заряжает бодрость, заставляет лучше работать мозг. Он напряженно думает, а руки просят дело! Самое время совершенствовать свои таланты и развивать интеллект. Красивое, сильное и здоровое тело хорошо лишь тогда, когда занято чем-то полезным.

Здоровье облагораживает душу человека, заставляя познавать и улучшать окружающий мир через науку, искусство и труд!

Но труд и нагрузки немыслимы без отдыха. Почему порой так трудно отдохнуть, почему отдыха бывает всегда мало, почему иногда сложно выспаться? Потому что режимом дня и образом жизни тоже нужно управлять. Только тогда получится достичь подлинного здоровья. Сон, питание, развлечения — все это может либо ухудшить состояние здоровья, либо укрепить твой организм. Из нашей энциклопедии ты узнаешь, как обрести здоровье в правильно организованной жизни!

И наконец, отношение к миру... Сложная тема, о которой в двух словах не расскажешь. Пока отметим лишь, что недовольство всем и вся давит на психику и ухудшает самочувствие. Но состояние заметно улучшится, если регулярно шутить, говорить добрые слова, помогать другим, улыбаться.

 
 
Хотите разместить эту статью на своем сайте?


_________________
Психологические консультации в Москве. Здесь вам всегда помогут!


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Реклама

Реклама


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

 
 
 
 
 
 
Перейти:  
cron
 
Rambler's Top100
 
2006—2015 © PsyStatus.ru