Предыдущее посещение: Текущее время: 09 апр 2020, 17:37




Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Телевизор и компьютер: устоять невозможно
СообщениеДобавлено: 28 мар 2010, 16:49 
СуперАдминистратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 14:29
Сообщения: 480
Откуда: Москва
В наши дни сплошь и рядом оказывается, что дети разбираются в компьютерах лучше родителей и проводят за ними больше времени, чем их «предки», просиживая в Интернете по несколько часов подряд (вероятно, так происходит и в вашей семье). Весьма вероятно, что вы пытаетесь ограничить и то время, которое они проводят перед телевизором (как это делали, вероятно, и ваши родители: некоторые вещи не изменяются со временем). Многие из тех причин, по которым взрослые привыкают к электронным информационным средствам, справедливы и для детей, которые также скучают, беспокоятся и испытывают одиночество.

Напомним, что и в этом случае от вас потребуется найти для ребенка «заменители» электроники и окружить его своей любовью, по мере того как вы будете помогать ему освобождаться от власти телевизора или компьютера. Вот несколько полезных идей:

> Побуждайте ребенка изучать компьютер. Если эту напасть нельзя искоренить, обратите ее на пользу. Компьютер пришел в наш мир навсегда и является для ребенка незаменимым средством образования. Телевизор тоже может не только развлекать, но и обучать, если вы с ребенком будете правильно выбирать для него телепрограммы.

> Смотрите телевизор и работайте в Интернете вместе с вашим ребенком. Знание — сила, и в особенности когда вы имеете дело с электронными информационными средствами. Возможно, вы будете очень удивлены тому, какая информация доступна вашим детям, и получение ее совместно с ребенком станет для вас единственным способом познакомиться с ней. По крайней мере два вечера в неделю постарайтесь уделять тому, чтобы «бродить» вместе с ребенком по Интернету и смотреть с ним его любимые передачи по телевизору.

> Используйте устройства и программы для ограничения и блокирования информации. Как для телевизоров, так и для компьютеров разработаны особые устройства и программы ограничения доступа к нежелательным для детей материалам: обязательно воспользуйтесь ими.

> Ограничьте для ребенка время просмотра телевизора или выхода в Интернет и предложите увлекательные альтернативы этим занятием. Составьте для своего ребенка график просмотра телепередач и работы на компьютере. Одновременно постарайтесь сделать так, чтобы у него хватало и других увлекательных дел. Например, запишите его в спортивную команду, кружок или секцию, подыщите для него подходящие его возрасту дела по дому и обязательно удостоверьтесь, что он уже сделал уроки, прежде чем включать компьютер или телевизор.

«День за днем»

Йога — вот отличный заменитель телевизора и компьютера! Йога развивает концентрацию внимания, физическую силу и гибкость, — это занятие способно увлечь всех в вашей семье. Йогой может заниматься каждый, независимо от возраста, степени знакомства с этим учением или физической формы; сейчас нет недостатка в литературе, обучающей йоге как детей, так и взрослых.

И это только начало

Мы не устанем подчеркивать, насколько важную роль в борьбе с вредными привычками и в воспитании привычек полезных играют терпение и любовь родителей. Вот еще несколько советов, которые помогут установлению в вашей семье здоровой атмосферы:

> Не забывайте совместно со своим ребенком выяснять, что и как вы хотели бы изменить в его поведении. Спокойно говорите ребенку, что вам не нравится в его поведении, — сделайте так, чтобы он хорошо вас понял.

> Пусть ваш ребенок активно участвует в борьбе со своей вредной привычкой. Если ребенок привык накручивать на палец волосы или качать ногой, попросите его заменить это поведение другим, которое было бы не столь заметно. Пусть ребенок подумает над этим, а вы тем временем подтолкните его к оригинальным решениям. Несмотря на то что упражнения на глубокое дыхание кажутся не соответствующими детскому возрасту, они прекрасно способствуют устранению вредных привычек, обусловленных стрессом. Приучите своего ребенка делать глубокие вдохи всякий раз, когда он нервничает, скучает или испытывает напряжение.

> Почаще хвалите и поощряйте своих детей. Хвалить и поощрять ребенка следует не только за то, что он старается избавиться от вредной привычки. Обнимите и поцелуйте его после того, как он сделает домашнюю работу, или за то, что он рассмешил вас шуткой, или просто за то, что он такой замечательный. Кроме того, не забудьте о специальных поощрениях за то, что ребенок преодолевает вредную привычку: например, если он целую неделю не сосал большой палец, позвольте ему в субботу вечером подольше посмотреть телевизор или сходите с ним в зоопарк, чтобы отпраздновать это. Мы нисколько не сомневаемся, что у вас хватит любви и изобретательности для того, чтобы помочь вашему ребенку вырасти здоровой и сильной личностью.

> Стремитесь к свободному и открытому общению. Мы не устанем повторять, что регулярное общение вкупе с атмосферой доверия — это лучшая помощь, которую вы можете предложить своему ребенку в борьбе с его вредной привычкой или для поощрения полезных склонностей. Родители должны уметь поощрять и воодушевлять детей, но вместе с тем устанавливать недвусмысленные и твердые границы для их поведения. Регулярно собирайте семейные собрания — это поможет вам добиться успеха!

> Подавайте ребенку личный пример. Нам еще раз хотелось бы отметить, что в первую очередь дети ведут себя так же, как и вы. Конечно, это не означает, что они не смогут стать сильными личностями, если у них разовьются какие-либо вредные пристрастия, склонности и стремления, .свойственные вам. Но если вы будете бороться со своими стрессами, затруднениями и проблемами решительно, серьезно и с юмором, то ваши дети с гораздо большей вероятностью позаимствуют у вас подобный подход.

Запомните это

> Вредные привычки ваших детей обусловлены влиянием вашей семьи, поэтому борьба с вредными привычками и поощрение полезных склонностей также являются вашим общим семейным делом.
> Приучайте ребенка к дисциплине, основывая ее на любви, заботе и доверии.
> Лучший способ привить ребенку новое поведение — предложить ему на выбор несколько вариантов действий, предупредив о том, какие последствия ожидают его в случае непослушания.
> Независимо от характера пристрастия, склонности или стремления, развившегося у вашего ребенка, вы поможете ему вырасти более здоровым, цельным человеком, если будете достаточно терпеливы и внимательны.

 
 
Хотите разместить эту статью на своем сайте?


_________________
Психологические консультации в Москве. Здесь вам всегда помогут!


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Реклама

Реклама


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

 
 
 
 
 
 
Перейти:  
cron
 
Rambler's Top100
 
2006—2015 © PsyStatus.ru