Предыдущее посещение: Текущее время: 16 фев 2019, 04:34




Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Страх пустоты, небытия после смерти...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2010, 03:15 

Зарегистрирован: 20 ноя 2010, 03:09
Сообщения: 3
Здравствуйте. Мне 21 год, я являюсь студентом. Я безумно боюсь смерти, а точнее не смерти, а небытия, если ничего за этим миром нету. Если бы я знал, что там что-то есть... если бы я был уверен... но не было бы такого страха. Причём страх именно панический. Я вот сейчас спокойно рассуждаю и ни фига не чувствую, но... как только ко мне в голову внезапно придёт мысль о том, что будет время, когда я просто исчезну... я чуть ли не задыхаюсь и не могу сидеть на месте. Мне тут же становится очень страшно и я просто хочу увидеть какого-либо живого человека. Главное не остаться одному... Случается это обычно по ночам, помогает просмотри любимых фильмов и сериалов, до 6-7 утра. Близким не рассказываю, что бы не нервировать... Кажется что схожу сума и проще выброситься из окна чем жить с такими мыслями. Очень тяжело.

 
 
Хотите разместить эту статью на своем сайте?



Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страх пустоты, после смерти
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 03:01 

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 02:27
Сообщения: 4
Мне кажется, Вы описываете ситуацию, которая Вам сильнейше мешает жить. Как там будет потом - один вопрос, но как Вам будет сегодня, завтра и через неделю, если Вы не разберётесь с этими паническими атаками?
Очень мало народу твёрдо знают, что после смерти что-то будет. Но мало у кого это вызывает реальную регулярную панику.
Уточню ещё, что панические атаки практически одинаково устроены, независимо от того, что именно у их обладателя вызывает панику. Вызывают панику у разных людей разные вещи. У кого-то, также как и у Вас, это мысли о смерти и о пустоте после неё. У кого-то - совсем другое, иногда что-то, что для Вас до смешного близкое и родное. Однако физические симптомы панической атаки почти всегда одинаковые - трудно дышать, невозможно сидеть на месте, кажется, что сходишь с ума, и появляются мысли о суициде, поскольку жить так слишком тяжело.
При этом по сравнению с людьми, у которых паническую атаку вызывает что-то "простое и бесхитростное", Вы в некотором проигрыше - повод для Вашей паники как минимум пугает, а то и приводит в такую же панику подавляющее большинство мирных граждан. Психологов он приводит в панику реже, потому что тема такая психологами прорабатывается в процессе учёбы. Поэтому, если близким Вы можете попросту сообщить о наличии у Вас периодических приступов паники, не уточняя тематику, то с психологом Вы могли бы проработать причину и саму ситуацию паники. Для начала Вы постепенно научитесь всё легче справляться с приступами, а постепенно сможете избавиться от них.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страх пустоты, после смерти
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2010, 05:17 

Зарегистрирован: 20 ноя 2010, 03:09
Сообщения: 3
Симптомов прибавилось, постоянная тревога, паранойя. Страшно осознавать свое состояние, оценивая его со стороны в минуты затишья... Как то не хочется совсем с ума сходить. Посоветуйте как начать лечение, ибо это темный лес и я даже не знаю с чего начать...
Ваш сайт нашел случайно, искал хоть какую то помощь в отчаянии, и как способ выговориться.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страх пустоты, после смерти
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2010, 01:27 

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 02:27
Сообщения: 4
Пожалуйста, обратитесь за помощью в реале. В том числе, обратитесь к Вашим близким за помощью.
Вы писали в первом сообщении, что не рассказываете близким о Вашем состоянии, чтобы не нервировать их, однако в жизни бывают ситуации, когда люди предпочитают осведомлённость, пусть и с нервотрёпкой. Вашим близким очень важно узнать сейчас, что с Вами происходит, чтобы иметь возможность максимально качественно помочь Вам сейчас - это важно для их будущего, для их самочувствия через год-другой.

Вполне вероятно, помощь психолога Вам окажется полезной, но для начала - несмотря на стереотип "к психиатрам ходят только психи" - обратитесь к психиатру.

Я чувствую Ваш страх сойти с ума. Часто важнейшей составляющей этого страха является уверенность, что с ума сходят один раз и навсегда, мол уж если однажды с ума сойти, то так безумным и проживёшь всю оставшуюся жизнь. Это самое распространённое из заблуждений по поводу психиатрических ситуаций. На самом деле подавляющее большинство обращений к психиатрам - это, во-первых, временные сложности, о которых после выздоровления больше не вспомнают. Во-вторых, часто эти сложности оказываются спровоцированы у вполне здоровых людей какими-то накопившимися чрезмерными нагрузками. Для того, чтобы обратиться к психиатру, не нужно быть с детства сумасшедшим. Да и вообще не нужно быть сумасшедшим. Ровно наоборот - чтобы обратиться к психиатру, нужно быть достаточно трезвым, и оценивать своё состояние как временно необычное, уменьшающее Вашу живость, трудоспособность, мешающее Вам.

Если психиатр порекомендует Вам временно прервать учёбу, вполне вероятно, в Вашем ВУЗе можно взять академический отпуск по состоянию здоровья. Насколько я знаю, академический отпуск в пределах одного года сохраняет студенту отсрочку от армии.

Единственное, что я могу сделать для Вас по интернету в смысле рекомендаций - это рекомендация рисовать-лепить что угодно, максимально уходя в материал от мыслей. Ощущения постепенно успокаивают, в том числе, если Вы рисуете гуашевыми красками без кисточки - набирая краску прямо на пальцы. Это методика "арт-терапии", художественное качество получающихся изделий здесь совершенно безразлично, главное - полчаса просто лепить или рисовать.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страх пустоты, после смерти
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 14:21 

Зарегистрирован: 20 ноя 2010, 03:09
Сообщения: 3
Посоветуйте пожалуйста к кому лучше обратиться... я думаю вы в этом хорошо разбираетесь и с можете помочь в данном вопросе. На самом деле уже помогли сильно, так как хоть с кем то могу свободно общаться об этой проблеме. Спасибо...


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страх пустоты, после смерти
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 20:38 

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 02:27
Сообщения: 4
Есть как минимум два пути поиска специалиста:

во-первых, узнайте в Вашем ВУЗе, есть ли в самом ВУЗе система медицинского обслуживания и психологическая помощь студентам. Во многих ВУЗах такие службы уже есть.

Во-вторых, Вы в любом случае приписаны к какой-то поликлинике. Обратитесь туда за консультацией у психиатра, и у психолога. Обычно и психиатр, и психолог в поликлинике есть.

Все эти службы бесплатны.

Поскольку днём Вы чувствуете себя относительно сносно, а Ваше ночное состояние уже сейчас не даёт Вам отдохнуть и восстановиться для учёбы, даже если у Вас полный день лекций - один раз прогуляйте их и найдите поддержку. Потом, повторю, возможно, Вам будет осмысленно взять академический отпуск по состоянию здоровья.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страх пустоты, после смерти
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 22:34 

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 21:59
Сообщения: 5
Дорогая Мария!
Я с радостью хочу сообщить вам, что вы совершенно адекватно воспринимаете ту действительность, в котором мы пребываем. Более того, ещё я вам хочу сказать, что у нас, (разумных существ, т.е. людей способных спросить: Для чего мы есть на этой земле, и каков итог нашей жизни?) есть Прекрасный Господин- Творец Вселенной, который, несмотря на весь хаос, заканчивающегося смертью, продумал Путь, как нас, бунтарей и грешников, очистить и привести в Своё Царство.
Говоря такое я опираюсь не на личные или чужие умозаключения, а на опыт поиска смысла жизни и получения достоверного ответа от НЕГО... Как это было я расскажу, если узнаю об интересе с вашей стороны.
Просите, и вам будет дано; ищите, и найдёте, стучитесь, и вам будет открыто.(Ев. Матфея гл.7 ст.7)


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страх пустоты, после смерти
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 22:49 

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 21:59
Сообщения: 5
Я к сожалению не знаю как имя студентки которой 21 год, обратился именем Мария, в предыдущем сообщении и надеюсь узнать точное имя.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страх пустоты, после смерти
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 23:11 

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 02:27
Сообщения: 4
Уважаемый Гамлет,
посмотрите, сколько всего Вы напутали при чтении. Во-первых, тему создал студенТ. Во-вторых, Мария тут действительно есть, но Мария - я, психолог, психопатолог. И Ваши постинги наводят меня на ооочень грустные мысли относительно Вашей как раз адекватности.
В отличие от автора темы, у которого, на мой взгляд, сложности врЕменные и осознанные, у Вас сложности глобальные и явно устраивающие Вас. Точнее говоря, это сложности Ваших собеседников, но никак не Ваши. У Вас есть "опыт поиска смысла жизни и получения достоверного ответа от НЕГО", и Вы готовы этот опыт донести до окружающих, даже в кризисные для них моменты (я имею в виду нынешнее состояние топикстартера), и даже не сориентировавшись в том, кто же тут кто. "Студент Мария" - это сплав из топикстартера и меня, ему отвечающей.

Читать научитесь, перед тем, как Евангелие в массы нести. А то получается проповедь слепого о красоте слонов.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страх пустоты, после смерти
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 23:20 

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 21:59
Сообщения: 5
Я прошу прощения у студента, поделившегося своими переживаниями, и у всех гостей форума за мою неопытность и невнимательность.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Реклама

Реклама


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

 
 
 
 
 
 
Перейти:  
cron
 
Rambler's Top100
 
2006—2015 © PsyStatus.ru