Здравствуйте, beauty!
Боязнь высоты, отчего эта напасть и как её побороть - я бы так перефразировал Вами поднятую тему (Жутко боюсь летать на самолетах) и поставленный вопрос, а потому и предлагаю эту тему в качестве основной (с некоторым видоизменением) для обсуждения на Форуме. Пусть это и может показаться неким продолжением темы от пользовательницы Аленушка «Не могу сама справиться со своими страхами!», но в Вашем сообщении есть нечто совершенно особое и новое, имеющее иное звучание. Надеюсь, Вы согласны с этим?! Первооткрывателем, наверное, будет побывать гораздо интереснее...
А вот сейчас, вдруг, меня посетила мысль, что вышеупомянутый, будто малопримечательный факт, может говорить о том, что и в обыденной жизни Вам также бывает тяжело преодолевать «высоту» первенства и инициативы, проще подстраиваться и идти за другими проторенными тропками-дорожками. Потому, думаю, здесь будут уместны и такие вот вопросы к Вам:
− А не бывает ли так, что подобное случается с Вами в действительности, когда Вам приходится испытывать попрёки в тех или иных случаях в слабости характера или недостатке мужества, решимости?
− Как Вы справляетесь со своим смущением или робостью вообще и как преодолеваете их (возможно, случается и так, что Вы вполне можете совладать с ними во внешнем выражении своего поведения), если мои предположения оказались верны и Вам есть с чем согласиться?
Вернёмся же к начатой Вами теме.
Очень попрошу Вас перечислить все ассоциации (зрительные, чувственные), которые касаются моментов полёта на самолёте и их содержания. Положим так, от момента, когда «мандраж» начинается / - начался в Вашей жизни/, и когда случается облегчение с этим обстоятельством (в каких именно ситуациях он ослабевает давить на Вас - лучше постарайтесь описать их до наиболее выразительных подробностей).
Попробуйте также вспомнить и перечислить все те мысли, которые способствуют нагнетанию этого страха, перечислите-проранжируйте их по мере возрастания «роста». Здорово было бы проиллюстрировать ответ-сообщение (как бы по ассоциативному ряду образов и чувств по теме), со вставкой в него соответствующих изображений небольшого веб-формата. Тогда и разговор бы получился более и наглядным, и предметным…
Думаю, что здесь м.б. значим и тот вид профессиональной деятельности (хотя бы её категории), которой Вы занимаетесь.
Да и что на самом деле для Вас важнее: конфликт с начальством (боязнь, тревога, СТРАХ - к какой "весовой" категории этот момент Вы бы соотнесли), или всё-таки "жуть" от страха полётов на самолётах
перевешивает и превозмогает всё прочее-остальное?Как видите, вроде тема Вами поднята и запрос даны совсем небольшие, а сколько попутно может возникать того, что будто бы напрямую её сразу и не касалось. Это и не удивительно, ведь, нужно так полагать, что страх Ваш возник вовсе не сразу, а имел либо какой-то сильный толчок, либо фундамент его закладывался годами.
Оттого, говоря языком военным - нужно знать своего врага, чтоб его победить. Вот и давайте попробуем изучить все «вражеские диспозиции» Вашего страха, а уж тогда - воевать!
С возникающими вопросами и недоумениями, пожеланиями, обращайтесь, пожалуйста, ко мне в личку.
