Предыдущее посещение: Текущее время: 15 окт 2019, 11:35




Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Когда «удовольствие» переходит в «пьянство»?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2010, 20:36 
СуперАдминистратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 14:29
Сообщения: 480
Откуда: Москва
Употребление спиртного — вопрос сугубо личный, да и на организм каждого человека алкоголь воздействует по-разному. Вместе с тем ваше решение «пить или не пить» затрагивает не только вас одного. Коллеги, друзья и родные пьющего человека всегда становятся участниками его алкогольной драмы, поскольку когда «отравлен» человек, «отравлена» и вся его жизнь.

Ответьте на эти вопросы, чтобы составить у себя представление о том, не превращаются ли для вас в проблему ваши отношения с алкоголем.

1. Бывает ли, что вы пьете до состояния сильного опьянения?
Да_______ Нет_______

2. Считаете ли вы, что спиртное помогает вам решать ваши проблемы?
Да_______ Нет _______

3. Пьете ли вы для того, чтобы успокоиться перед предстоящей напряженной ситуацией?
Да_______ Нет_______

4. Вызывает ли у вас употребление алкоголя перемену настроения в сторону большей агрессивности либо подавленности?
Да_____ Нет _______

5. Приходилось ли вам беспокоиться о том, где и когда у вас будет шанс вы
пить снова?
Да______ Нет _______

6. Часто ли вы испытываете состояние похмелья или полного отключения
сознания?
Да______ Нет _______

7. Приходится ли вам лгатъ о том, как и сколько вы пьете?
Да_______ Нет________

8. Приходилось ли вам терять работу или должность из-за того, что вы пьете ?
Да ______ Нет _______

9. Часто ли вы пьете в одиночестве?
Да_______ Нет_______

10. Бывает ли, что иногда вам сильно хочется выпить утром?
Да_______ Нет________

Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса, то у вас, судя по всему, развивается алкогольная зависимость. В этом случае вам нужно вплотную заняться своим отношением к спиртному и подумать о том, как научиться лучше контролировать себя в этом вопросе.

«Я снова перепил на дне рождения»

Благодаря тому что алкоголь расслабляет и стимулирует процессы торможения, он считается прекрасной «социальной смазкой» для тех, кто испытывает волнение на праздниках и вечеринках или в общении иного рода. Но, к сожалению, если человек слишком уж «расслабляется» таким образом, то потом ему приходится иметь дело с последствиями похуже похмелья. Например, если вы выпьете лишнего на вечеринке с сотрудниками или на свидании, это может иметь самые неприятные и даже опасные последствия. Например, если вы наброситесь на своего босса, станете отчаянно заигрывать с коллегой, ударитесь в рассказы о слишком личных подробностях своей жизни или рухнете на пол как раз перед президентом компании, это может повредить не только вашей личной, но и профессиональной репутации.

Поэтому лучше совершенно избегать спиртного в таких случаях, если это возможно. Если вы не можете или не хотите этого делать, то выпейте немного и после этого перейдите на что-нибудь безалкогольное. Вам ведь необязательно афишировать, что вы пьете что-то безалкогольное, — все равно никто, кроме бармена, не догадается об этом. Если же вам нужны дополнительные сдерживающие средства, чтобы случайно не выпить лишнего, заранее попросите своего друга проследить за тем, чтобы вы выпили не больше своей нормы и ушли с вечеринки в заранее установленный час. Потом вы можете отправиться в кино или встретиться с кем-нибудь; главное — не задержаться на празднике до часа ночи, когда там останутся лишь те, кто уже порядочно нагрузился. Что интересно, можно находиться в обществе других людей и тем не менее пить в одиночку. Например, если вы возвращаетесь с работы и плюхаетесь на диван с бутылкой и стаканом, вместо того чтобы пообщаться с супругом и поиграть с детьми, то вы пьете в одиночку, несмотря на то, что вокруг вас находятся люди.

 
 
Хотите разместить эту статью на своем сайте?


_________________
Психологические консультации в Москве. Здесь вам всегда помогут!


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Реклама

Реклама


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

 
 
 
 
 
 
Перейти:  
cron
 
Rambler's Top100
 
2006—2015 © PsyStatus.ru