Психологическая помощь. Пcихолог, психотерапевт, психоаналитик: консультации и лечение.

De Profundis!

Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте, который посвящен психологической помощи, психотерапии и психоанализу!

Здесь мы подробно рассказываем о том, что такое психологическая помощь, когда следует обращаться за психологической помощью и какой она бывает.  

Особенностью нашего подхода и нашей идеологией является ориентация на реальную помощь человеку.  Мы хотим помогать клиенту (пациенту) а не просто "консультировать", "проводить психоанализ" или "заниматься психотерапией". 

Как известно, каждый специалист – психолог или психотерапевт - имеет за плечами потенциал профессиональных знаний, навыков и умений, в которые он верит сам и предлагает поверить своему клиенту. Иногда, к сожалению, этот потенциал становится для клиента "прокрустовым ложем" в котором он чувствует себя, со всеми своими особенностями и симптомами, не уместным, не понятым, не нужным. Клиент, даже, может почувствовать себя лишним на приеме у психолога, который слишком увлечен собой и своими теориями. Предлагать психологическую помощь и предлагать "психологические услуги"  это  - совсем разные вещи. Эта разница в подходе психолога к своему клиенту, в конечном счете, решает все - будет ли процесс исцеления успешным или нет.

Иногда, приходится встречать наивных людей, которые выбирают себе психолога как любой-другой товар,  как холодильник или телевизор, например.  Они руководствуются в своем выборе, как правило,  двумя факторами: цена и близость кабинета психолога к дому. В отношении выбора товара такой подход оправдан: зачем платить больше и везти дальше, если за углом то же самое стоит дешевле? Однако, в отношении выбора психолога этот принцип не работает, прежде всего потому, что психологи абсолютно разные, даже если называются одинаково и придерживаются взглядов одной школы. Повторимся - эта разница (которая, прежде всего, есть разница в мотивации и профессиональном опыте психологов) и является решающей в деле оказания реальной психологической помощи.

Консультации и помощь психолога   

Если Вы надеетесь получить профессиональную психологическую и психотерапевтическую помощь, для Вас могут представлять интерес разделы «консультации психолога» и «психолог, психотерапевт или психоаналитик», где объясняется, что такое психологическая консультация, психотерапия и психоанализ; о чем нужно подумать, собираясь на консультацию к психотерапевту-психоаналитику и чего можно ожидать от работы с психологом.

В разделе «о нас» а также в статье «что должен уметь психотерапевт» мы обсуждаем проблему выбора «хорошего» психолога-психотерапевта, а также подробнее рассказываем о себе. Вы всегда можете задать вопрос психологу и записаться на психологическую консультацию, написав письмо или позвонив по указанным телефонам. Консультации психолога, психотерапевта, психоаналитика проводятся в психологическом центре в Москве.

Что такое помощь и советы психолога? Можно ли быть психологом, а тем более психотерапевтом для самого себя? Реально ли, оказать самому себе психологическую помощь: избавиться от стресса или вылечить депрессию? Вопросы, конечно, риторические. Однако, если Вами движет желание разобраться в себе и познакомится с психоаналитическим взглядом на психические феномены, обратитесь к разделам «статьи по психологии», где представлена достоверная информация по многим животрепещущим вопросам повседневной жизни, о которых все мы думаем, но не всегда самостоятельно находим ответы. Важно помнить, при этом, что представленные на сайте материалы не могут заменить квалифицированной психологической помощи, оказываемой психологом-психотерапевтом. 

На нашем сайте работает Форум психологической помощи, где вы, в режиме онлайн, сможете получить консультацию специалиста: психолога, психотерапевта и психиатра. Психологический форум - это, также, живой опыт общения с людьми, готовыми без страха начать говорить о том, что их беспокоит в самих себе или в близких людях.  

Почему психоанализ?  

Работая с содержанием сайта, мы пытались излагать материал статей, не прибегая, без лишней необходимости, к профессиональным терминам. Однако у нас нет иллюзии, что интеграция психоаналитических понятий — простое занятие. Популяризируя психоаналитические идеи, мы пытались минимизировать эффект их «профанации».

Являясь одной из форм психотерапии, глубинная психология и психоанализ обладают своей собственной уникальной идентичностью. Это «многоуровневая» система знаний, придавшая психологии качественно новое измерение. Центральным и радикальным понятием, введенным психоанализом, выступает понятие бессознательного , признание факта не только его присутствия, но и сильнейшего воздействия на функционирование личности. Это признание определило судьбу психоанализа как метода познания и как психотерапевтической процедуры. Произошел, без преувеличения, «копернианский» переворот в психологии. Ж. Лакан, очень точно, назвал это событие «ниспровержением субъекта»- разрушением воображаемых представлений человека о своем «Я», как о центре психической вселенной. Был открыт мир «не-Я» и его огромное влияние на сознательную личность. Оказалось, что человек, часто, не «хозяин» в своем доме.

Возродился интерес психологов к проявлениям «не-Я,» к снам и симптомам. В труде Фрейда «Толкование сновидений» сновидения провозглашаются «королевской дорогой» к бессознательному. Психоаналитики учатся толковать сны, пытаясь понять необычный новый мир, так отличающийся от привычного бодрствующего сознания, они стремятся учесть и впоследствии помочь пациентам осознать глубинные смыслы, запечатленные в символике их сновидений.

Содержание бессознательного требует осмысления и проработки. Именно этим определяется необходимость прохождения личного психоанализа самим психоаналитиком. «Познай самого себя» — принцип, применимый в равной степени к обоим участникам психоаналитического процесса, к клиенту и к психотерапевту. Ключевым здесь является именно познание самого себя, а не просто наработка психоаналитиком понимания клинических симптомов и синдромов, овладение психотерапевтическими методами, техниками и способами их применения. Психиатр в своей работе не сталкивается с требованием самоанализа: он в белом халате, и этим, как будто, все сказано.

С другой стороны, мы можем встретить психологов и психотерапевтов, предпочтительно опирающихся при работе с клиентами на «рациональный», сознательный уровень личности. Такой подход имеет свое право на существование (например, в краткострочном курсе психологического консультитрования). Но, не исследуя глубинные психические структуры, невозможно вызвать существенные изменения функционирования. Проблема не в том, что пациент не сможет понять того, что ему адресовано на языке рационального, а в том, что ему почему-то не всегда удается реализовать «правильные» и «полезные» знания. Часто рациональное, «хорошее» знание не работает, поскольку и в жизни, и в психотерапии работает что-то другое, иногда скрытое, нерациональное, имеющее отношение к бессознательному, к его смыслам и механизмам действия. Для того, чтобы психолог или психотерапевт мог быть эффективным с этого уровня, он должен сначала разобраться с бессознательным в самом себе.

Еще одна важная часть идентичности психоанализа — это особое понимание сексуальности и ее роли в возникновении нарушений функционирования личности и неврозов. Мы возвращаемся к ключевой формуле З. Фрейда о том, что невротические симптомы представляют собой, по сути, обратную сторону (негатив) бессознательного сексуального желания, преимущественно перверсивного. 

Культура души 

В более широкой перспективе, не только клинической, но и культуральной, мы хотим обозначить требование к признанию ценности психического — души, душевной жизни, которые нуждаются в востановлении своих законных прав. Психике нужно придать адекватный ее ценности статус. Феномен «потери души», наличие ее «отягощений» (симптомов) — часто является свидетельством и результатом маргинального к ней отношения. Душу необходимо осознавать как «законорожденное» и почитаемое существо, а психогигиена психической жизни должна занять, по-видимому, необходимое место в навыках саморегуляции каждого человека.

 Депрессия: симптомы и лечение депрессии

Частым мотивом обращения за советом к психологу является депрессия. Депрессия это эмоциональное расстройство, проявляющее­ себя такими переживаниями, как чувство угнетенности, безнадежности, бес­помощности, вины, самокритики, снижение интереса к внешней активности. При некоторых типах депрессии бессонница и снижение аппетита могут замещаться соответственно сонливо­стью и перееданием. Эти физические про­явления являются вегетативными признака­ми депрессии. В таких случаях необходима психологическая помощь. Лечение депрессиии нужно начинать как можно раньше.С точки зрения психоанализа, частым, если не универсальным, признаком депрессии является нарушение регуляции самооценки. Нарушения регуляции самооценки и последующая депрессия могут быть вызва­ны потерей значимого человека — его смертью, отвержением или разочарованием в нем. Среди дру­гих причин депрессии отмечается крушение иллюзий и идеалов, невозможность жить сообразно собственным идеалам, чувство беспомощности и бесси­лия перед непреодолимыми трудностями. Лечение депрессии

Депрессия и мания

Факторы, которые предрасполагают к депрессии, те же самые, что способствуют наркомании и патологическим влечениям. Люди, фиксированные на состоянии, в котором самоуважение регулируется снабжением извне, те, чье чувство вины мотивирует регрессию к этому состоянию, чрезмерно нуждаются во внешних ресурсах. Всю жизнь они ненасытны. Если нарциссические потребности не удовлетворяются, то их самоуважение падает до опасного уровня, когда им необходима психологическая помощь и лечение депрессии. Они готовы ко всему, чтобы этого избежать, и пытаются всеми средствами добиться участия в приписываемом окружающим могуществе. С одной стороны, прегенитальная фиксация таких индивидов проявляется в тенденции реагировать на фрустрацию насилием. С другой стороны, оральная зависимость вынуждает их пытаться получить то, в чем они нуждаются, путем подобострастия и подчинения. Конфликт между этими противоположными тактиками весьма характерен при предрасположенности к депрессии. →

Любовь или невроз?

Все мы хотим любить и быть любимыми, если это удается, мы чувствуем себя счастливыми. В такой степени потребность в любви или, точнее, потребность быть любимым, не является невротической. У невротика потребность испытывать любовь других людей преувеличена. Если окружающие люди менее любезны, чем обычно, невротику это портит настроение и вызывает фобии или сильную депрессию. Он цепляется за людей... Может понадобится лечение депрессии и фобий. Для психически здорового человека важно быть любимым, уважаемым и ценимым теми людьми, которых он ценит сам; невротическая потребность в любви навязчива и не разборчива →

Психология страха и фобий: лечение фобий

Некоторые из объектов и ситуаций, внушающих страх у невротиков, и для нормальных людей, являются чем-то страшным и имеют отношение к опасности, и поэтому эти фобии кажутся нам понятными, хотя и преувеличенными по своей силе. Например, общераспространенный страх перед пресмыкающимися: змеи, лягушки; а также мыши, крысы и т.д. Или страхи, связанные с опасностью летать на самолете и ездить на машине. Однако, что нас поражает в этих фобиях невротиков — так это не столько их содержание, сколько интенсивность. Страх фобий просто неописуем!  Что же такое фобия и как возможно лечение фобий? 

Что такое стресс?

Когда стресс становится хроническим и развиваются те или иные психические симптомы, становится очевидно, что необходимо что-то предпринять. Борьба со стрессом может принимать различные формы: от отчаянных попыток найти способ «расслабиться» до поиска помощи и поддержки у близких людей. Иногда желание убежать от стресса приводит человека к тому, что можно было бы назвать «деструктивными способами самоподдержки» — к наркоманическим зависимостям и депрессии. В результате человеку может понадобится лечение депрессии и психотерапия зависимости. Но есть и другой путь - консультация и помощь психолога →

Консультация и помощь психолога

То, что происходит на консультации психолога — это, безусловно, не магия. В серьезном процессе психологического консультирования клиент совместно с психологом, рано или поздно, становится способен работать над своими первоначальными — иногда скрытыми, иногда явными — «магическими» ожиданиями относительно своего психолога и психологической консультации в целом. Тогда приходит осознание, что пути психологических изменений не столько магические и сверхъестественные, сколько человеческие, зависящее от двух людей, которые, находясь рядом друг с другом, способны говорить о чем то действительно важном, касающимся не чего-то запредельного, но того, что происходит между ними →

 New!

Симптомы депрессии: когда обращаться к психологу?. Лечение депрессии без лекарств. Страх и фобии. Что делать?. Фобии, лечение фобий. Что нам мешает обратиться за помощью психолога?. Психология развлечений. Экзистенциальная психотерапия. Телемания. Медитация. Семейная жизнь. Отцовство. Вспомнить забытое. Психотерапия. Помощь психотерапевта. Биологическая обратная связь. Цели психотерапии. О лечении депрессии. Эмоции и язва желудка. Психосоматика. Влияние эмоций. Неуверенность в себе. Стресс и рак груди. Сезонная депрессия. Сон и сны. Влияние стресса. Реклама

Подписка на рассылку